"Die extra kilo’s, meestal in de vorm van een zwembandje om ons middel, zijn dus meer dan alleen vervelend omdat je kleding minder goed past. "
In haar column 'Een zwembandje met grote gevolgen' besteedt Esther aandacht aan hart- en vaatproblemen bij vrouwen. "Denk nu niet: het is voor mij al te laat. Je kunt namelijk zelfs gezondheidsproblemen (suikerziekte, hoge bloeddruk) genezen door een betere leefstijl. Trap op tijd op de rem. Ook al geef je niets om je uiterlijk, doe het dan voor je gezondheid. Gooi het roer om. Ga meer bewegen en gezonder eten, en laat je bloeddruk eens controleren bij de huisarts."
Gynaecoloog/seksuoloog Esther Nijhuis schrijft regelmatig columns voor het Friesch Dagblad. Lees de volledige column 'Ken uzelf' in het Friesch Dagblad van maandag 23 oktober 2023 of op onze website via de onderstaande knop.
Laatste nieuws
-
15 jul 2024
Preventieve screening van risicopatiënten voorkomt belastende en ingrijpende onderzoeken
-
12 jul 2024
Ziekenhuizen en zorgverzekeraars tekenen intentieverklaring
-
11 jul 2024
Verpleegkundige Esther: “Als verpleegkundige voel ik me gehoord en gezien”
-
04 jul 2024
Physician Assistants Sisca en Fardow: “Samen kunnen we hele mooie dingen betekenen”
-
02 jul 2024
Een helpende hand en een luisterend oor
-
01 jul 2024
Gemeenschap
-
27 jun 2024
“Met elkaar stellen we persoonlijke behandeldoelen op. De patiënt geeft aan wat hij wil bereiken.” - Nijs voorjaar 2024
-
25 jun 2024
Noflike Taal: door een andere manier van communiceren minder spanning bij een ziekenhuisbezoek
-
25 jun 2024
Aankondiging: Eén Centrale Hoofdingang bij Nij Smellinghe op 1, 2 en 3 juli 2024
-
19 jun 2024
Gepland onderhoud aan de stroomvoorziening op zaterdag 22 juni