'Een zwembandje met grote gevolgen' column gynaecoloog/seksuoloog Esther Nijhuis

"Die extra kilo’s, meestal in de vorm van een zwembandje om ons middel, zijn dus meer dan alleen vervelend omdat je kleding minder goed past. "

In haar column 'Een zwembandje met grote gevolgen' besteedt Esther aandacht aan hart- en vaatproblemen bij vrouwen. "Denk nu niet: het is voor mij al te laat. Je kunt namelijk zelfs gezondheidsproblemen (suikerziekte, hoge bloeddruk) genezen door een betere leefstijl. Trap op tijd op de rem. Ook al geef je niets om je uiterlijk, doe het dan voor je gezondheid. Gooi het roer om. Ga meer bewegen en gezonder eten, en laat je bloeddruk eens controleren bij de huisarts."

Gynaecoloog/seksuoloog Esther Nijhuis schrijft regelmatig columns voor het Friesch Dagblad. Lees de volledige column 'Ken uzelf' in het Friesch Dagblad van maandag 23 oktober 2023 of op onze website via de onderstaande knop.