"Die extra kilo’s, meestal in de vorm van een zwembandje om ons middel, zijn dus meer dan alleen vervelend omdat je kleding minder goed past. "
In haar column 'Een zwembandje met grote gevolgen' besteedt Esther aandacht aan hart- en vaatproblemen bij vrouwen. "Denk nu niet: het is voor mij al te laat. Je kunt namelijk zelfs gezondheidsproblemen (suikerziekte, hoge bloeddruk) genezen door een betere leefstijl. Trap op tijd op de rem. Ook al geef je niets om je uiterlijk, doe het dan voor je gezondheid. Gooi het roer om. Ga meer bewegen en gezonder eten, en laat je bloeddruk eens controleren bij de huisarts."
Gynaecoloog/seksuoloog Esther Nijhuis schrijft regelmatig columns voor het Friesch Dagblad. Lees de volledige column 'Ken uzelf' in het Friesch Dagblad van maandag 23 oktober 2023 of op onze website via de onderstaande knop.
Laatste nieuws
-
16 mei 2024
Meer aandacht nodig voor noodzaak verandering ziekenhuiszorg
-
16 mei 2024
Dag van de zorg | toppers van Nij Smellinghe
-
15 mei 2024
Ontroering in interview NPO radio 1 over muziektherapie
-
13 mei 2024
Nieuwe expositie in Nij Smellinghe – Noël Hariri
-
08 mei 2024
Positief denken over stress door het gebruik van Virtual Reality - Nijs voorjaar 2024
-
06 mei 2024
Geen klachten, toch een CT-scan voor onderzoek naar longkanker
-
06 mei 2024
Gewijzigde openingstijden tijdens de feestdagen
-
03 mei 2024
Zorgviewer: noordelijke zorginstellingen kunnen patiëntinformatie met elkaar delen
-
02 mei 2024
“We gaan met een bus vol goederen heen en met een bus vol dankbaarheid komen we terug.” - Nijs voorjaar 2024
-
02 mei 2024
Stop agressie in de zorg