Belast lopen met krukken

Inleiding

U moet (tijdelijk) met krukken lopen. Hierbij mag u beide benen belasten.

U loopt zoals u normaal ook doet, maar dan met krukken. Hier krijgt u informatie over hoe u met krukken moet lopen.

Waar u op moet letten

• De onderkant van uw krukken moeten voldoende grip hebben. Zorg er dus voor dat de onderkant niet versleten is

• Trek bij voorkeur stevige schoenen aan die u gemakkelijk aan kunt doen, indien gewenst kunnen binnenhuis antislip sokken gedragen worden

• Loop niet op slippers of op normale sokken

• Doe rustig aan en neem niet te grote stappen

Opstaan

Gaan zitten

Rustig beginnen

Om eerst te wennen aan het lopen met krukken adviseren wij u om rustig aan te beginnen. Doe dit door kleine stapjes te zetten en door uw aangedane been tussen de krukken te plaatsen.

Trap op

Trap af