Inhoudsopgave
Uw ziektebeeld
Bekijk hieronder informatie over uw ziektebeeld
OSA
OSA staat voor Obstructief Slaap-Apneu, ook wel Slaap Apneu genoemd. Slaap-Apneu betekent letterlijk: geen lucht tijdens de slaap.
Behandelingen
Bekijk hier mogelijke behandelingen voor uw ziektebeeld.
Behandeling met een CPAP-apparaat
Wanneer u OSA(S) Obstructief Slaap-Apneu (Syndroom) heeft kunt u behandeld worden met een CPAP-apparaat. CPAP (spreek uit als ‘sie pep’) staat voor Continues Positive Airway Pressure, of in het Nederlands: continue positieve druk in de luchtwegen.
Het CPAP-apparaat is een soort luchtpomp. Het apparaat blaast via een masker, lucht in uw luchtweg. Hierdoor blijft uw luchtweg open staan. Het CPAP-apparaat zorgt er voor dat uw luchtweg tijdens het slapen niet nauwer wordt of afsluit. Op deze manier helpt het CPAP apparaat u met ademhalen.
Slapen met een masker kan ingrijpend zijn, toch is CPAP de voorkeursbehandeling bij ernstige OSA(S). De meeste mensen ervaren CPAP als een verademing en ervaren de positieve effecten bij het eerste gebruik.
Het CPAP-apparaat
Er zijn verschillende soorten CPAP-apparaten, het kan zijn dat uw apparaat er anders uitziet dan het apparaat in deze animatie.
Begeleiding door een gespecialiseerd verpleegkundige
U wordt begeleid door een verpleegkundige die gespecialiseerd is in OSA. In opdracht van uw longarts helpt de verpleegkundige u tijdens uw behandeling.
Advies bij OSA
Adviezen voor OSA patiënten
Heeft u overgewicht?
Heeft u overgewicht? Soms verbeteren uw klachten als het u lukt om af te vallen.
Verminder eventueel alcoholgebruik
Omdat alcohol uw spieren verslapt is er een verband tussen alcohol en apneu. Probeer niet dagelijks te drinken en drink niet meer dan één glas alcohol per dag. Probeer een uur voor het slapen geen alcohol meer te drinken.
Roken
Door te roken prikkelt u uw neus- en keelslijmvlies. Hierdoor kunnen deze slijmvliezen gaan zwellen. De luchtwegen zullen hierdoor nauwer worden: het snurken kan toenemen evenals de apneus.
Geen slaapmiddelen, kalmeringsmiddelen of drugs
Gebruik géén slaapmiddelen (tenzij deze door uw arts zijn voorgeschreven), drugs, of kalmeringsmiddelen. Deze middelen maken u minder alert.
Deelnemen in het verkeer en het bedienen van machines
Door de slaap-apneu bent u overdag vaak slaperig en minder alert. Als u deel neemt aan het verkeer, of als u machines bedient kan dit gevaarlijk zijn.
Slaap niet op uw rug
OSA kan erger worden wanneer u op uw rug slaapt.
Drink minder koffie
Omdat OSA(S)-patiënten minder goed uitgerust zijn, kunnen zij de neiging hebben om overdag veel koffie (zes koppen of meer) te drinken. Cafeïne verstoord echter de nachtrust.
Drink daarom gematigd koffie en drink ’s avonds bij voorkeur geen koffie.