Onbelast lopen met krukken

Inleiding

U heeft uw been geblesseerd of u bent aan uw been geopereerd. Hierdoor moet u (tijdelijk) onbelast met krukken lopen. Dat betekent dat u uw aangedane been niet mag gebruiken tijdens het lopen. U gebruikt alleen de krukken en uw goede been.

Hier krijgt u informatie over hoe u met krukken moet lopen, waar u krukken kunt kopen of huren en hoe u deze juist moet instellen.

Waar u op moet letten

• De onderkant van uw krukken moeten voldoende grip hebben. Zorg er dus voor dat de onderkant niet versleten is

• Trek bij voorkeur stevige schoenen aan die u gemakkelijk aan kunt doen, indien gewenst kunnen binnenhuis antislip sokken gedragen worden

• Loop niet op slippers of op normale sokken

• Doe rustig aan en neem niet te grote stappen

Het kopen of huren van elleboogkrukken

Elleboogkrukken kunt u (online) kopen, er zijn diverse aanbieders die elleboogkrukken aanbieden.

Elleboogkrukken zijn ook te huren, via de thuiszorgwinkel. Dit wordt meestal niet meer vergoed uit het basispakket van de zorgverzekering. In sommige gevallen vergoedt een zorgverzekeraar dit nog wel, in andere gevallen moet u hiervoor aanvullend verzekerd zijn.

Opstaan

Gaan zitten

Rustig beginnen

Om eerst te wennen aan het lopen met krukken adviseren wij u om rustig aan te beginnen. Doe dit door kleine stapjes te zetten en door uw goede been tussen de krukken te plaatsen.

Trap op

Trap af