Atopisch eczeem

Atopisch eczeem

Atopisch eczeem is een veel voorkomende, niet besmettelijke, chronische ontstekingsziekte van de huid. Hier krijgt u meer informatie over de aandoening.

Atopisch eczeem

Eczeem en erfelijkheid

Atopisch eczeem kan ontstaan door verschillende oorzaken. Eén ervan is erfelijke aanleg.

Atopische driehoek

Heeft u atopisch eczeem? Dan heeft u meestal ook de erfelijke aanleg voor overgevoeligheid van uw afweer- of immuunsysteem. Daardoor is de kans groot dat u ook last van astma en/of allergieën krijgt. Denk bijvoorbeeld aan pollen (hooikoorts), huisstofmijt, dieren of voedsel. Deze aandoeningen kunnen tegelijk of na elkaar komen. De relatie tussen astma, allergie en eczeem heet daarom de atopische driehoek.

De diagnose atopisch eczeem

De huisarts kan meestal door de huidafwijkingen en klachten over jeuk de diagnose atopisch eczeem stellen. Is er informatie over het voorkomen van eczeem, astma of allergieën in de familie? Dan kan dat behulpzaam zijn bij het stellen van de diagnose.

U kunt de klachten van eczeem deels verminderen door deze leefregels te volgen:

Let op de dagelijkse huidverzorging

• Douche niet te lang. Maak gebruik van lauw water (maximaal 30 graden)

• Gebruik ongeparfumeerde zeep of badolie

• Wrijf uw huid niet droog, maar dep het droog

• Smeer uw huid direct na het droogdeppen in met een vette basiszalf. Dit zorgt ervoor dat uw huid minder snel uitdroogt

• Voorkom vlekken in uw kleding of beddengoed door na het insmeren een oude pyjama of legging aan te trekken

Probeer de jeuk te verlichten

• Koel de huid met mentholzalf, een ventilator, door te blazen op de huid of door naar buiten te gaan

• Gebruik coldpacks op de plaats waar de huid het meest jeukt. Doe wel eerst een washandje of doek om de coldpack

Vermijd factoren die de jeuk erger maken

• Draag geen ruwe, prikkelende kleding van bijvoorbeeld wol. Draag liever katoen

• Draag koele kleding en zet de verwarming niet te hoog

• Neem na hevig transpireren (bijvoorbeeld na het sporten) direct een lauwe douche en verzorg vervolgens je huid

• Vermijd stress

• Wees matig met alcohol

• Slaap voldoende voor een goede conditie

• Zorg voor een goede ventilatie in huis, droge lucht kan het eczeem en dus de jeuk verergeren

Probeer krabben te voorkomen

• Zorg voor schone, gladde en korte nagels

• Trek katoenen handschoenen aan, ook ’s nachts. Deze zijn verkrijgbaar in de apotheek

• Krab niet direct op de huid maar krab door uw kleding heen

• Draag eventueel speciale eczeemkleding, verkrijgbaar via de huisarts of dermatoloog

• Probeer afleiding te zoeken. Draai bijvoorbeeld aan een ring, bal uw vuist of druk de wijsvinger tegen de duim. Of ga naar buiten om een stukje te wandelen