In het kort
Wat zijn aambeien?
Aambeien zijn kleine opgezwollen aders aan de binnenkant van uw anus, ook wel uw poepgat. Ze ontstaan door druk, bijvoorbeeld bij harde poep of persen. Aambeien kunnen zorgen voor jeuk, pijn en bloedverlies. Aambeien zijn vaak goed te behandelen. Met een gezonde leefstijl voorkomt u dat de klachten terugkomen.
Aambeien
Ontstaan
Er zijn verschillende manieren waarop aambeien kunnen ontstaan.
Veel persen
U kunt aambeien krijgen door te veel persen bij harde ontlasting.
Lang in dezelfde houding
Als u lang in dezelfde houding zit of staat, kunnen aambeien ontstaan. Het is belangrijk om van houding te wisselen.
Beweeg ook genoeg
Behalve wisselen van houding is het belangrijk om voldoende te bewegen. Bijvoorbeeld wandelen of fietsen.
Eet genoeg vezels
Vezels zorgen ervoor dat uw poep soepel blijft. Als u te weinig vezels eet, wordt uw poep vaak harder. U moet dan persen bij het poepen. Dit geeft druk op de bloedvaten in uw anus. Hierdoor kunnen aambeien ontstaan of erger worden.
Wat ook kan helpen is het gebruik van psylliumvezels, dit is een krachtige vezel en kan al met één lepel per dag een groot verschil maken in de bevordering van de normale stoelgang.
Overgewicht
Bij overgewicht komt er extra druk op uw anus. Deze druk kan aambeien veroorzaken of bestaande aambeien erger maken.
Klachten
Wat voor klachten geven aambeien?
Aambeien kunnen zorgen voor:
Jeuk of pijn rond de anus
Bloedverlies bij de ontlasting
Een branderig gevoel
Uitstulpingen bij de anus
Behandelingen
Voorbereiding op een behandeling, deze klysma zoals hieronder is omschreven is alleen nodig als de zorgverlener dit heeft aangegeven.
Indien nodig alleen als de zorgverlener dit heeft aangegeven haalt u twee Colex-klysma's in huis. U kunt deze kopen bij de apotheek of drogist.
Breng op de avond voor het onderzoek één klysma in. Breng het tweede klysma ongeveer anderhalf uur voordat u naar het ziekenhuis vertrekt in.
Een uur voor het onderzoek mag u twee tabletten paracetamol van 500 mg innemen. Dit helpt als pijnstilling.
Klysma plaatsen
Ga liggen op uw linkerzijde met opgetrokken knieën. Verwijder het dopje van de fles en plaats het tuitje voorzichtig in uw anus. Knijp in de fles om de vloeistof in te brengen. U hoeft niet de hele fles leeg te maken. Haal het tuitje eruit en blijf liggen tot u naar het toilet moet, meestal na twee tot drie minuten.
Rubberbandligatie
Rubberbandligatie is een behandeling om uw klachten te verminderen. De arts kijkt met een proctoscoop, een soort kijkbuis, in uw anus en endeldarm. Via de proctoscoop kan de arts de aambeien goed zien. Met een speciaal apparaatje wordt het slijmvlies boven de aambei opgezogen. Dan plaatst de arts een elastiekje om het weefsel vlak boven de aambei. Hierdoor sterft het weefsel af en verlaat het uw lichaam met de poep. Het litteken dat ontstaat, zorgt ervoor dat de aambei omhoog getrokken wordt.
Na zes weken is duidelijk hoeveel resultaat de behandeling heeft gehad. Misschien krijgt u meerdere behandelingen.
Klachten na een rubberbandligatie
Na de behandeling kunt u kortdurend last hebben van:
Een drukkend gevoel in de buik
Wat bloedverlies bij de ontlasting
Het gevoel dat u steeds moet poepen
Moeite met plassen
Dit gaat meestal binnen twee dagen over. Een warm bad of kruik kan voor verlichting zorgen.
Skintags
U kunt ook huidflapjes aan de buitenkant van de anus hebben. Dit noemen we Skintags.
Dit zijn geen aambeien. Ze ontstaan doordat aambeien de huid naar buiten hebben opgerekt. De arts kan dan onder verdoving stukjes weefsel wegsnijden.
Operatie
Bij ernstige klachten kunnen aambeien operatief worden verwijderd. Dit gebeurt onder narcose of met een ruggenprik. De wond geneest langzaam en kan tijdelijk pijnlijk blijven.
Het kan zijn dat u moeite heeft met het ophouden van wind, plas of poep. Meestal is dit tijdelijk. Soms is dit blijvend.
Combinatie
Soms is een combinatie van twee behandelingen nodig. Bijvoorbeeld een rubberbandligatie en een operatie. Uw zorgverlener zal dit altijd met u bespreken.
Rijd niet zelf
U mag na het onderzoek niet zelf niet rijden. U kunt zich na het onderzoek niet helemaal goed voelen. Neem iemand mee die u naar huis kan brengen.
Vervolgafspraak
Soms heeft u meerdere behandelingen nodig. Na een rubberbandligatie heeft u zes tot acht weken na de behandeling een nieuwe afspraak. Uw zorgverlener zal met u bespreken of er meer behandelingen nodig zijn.
Leefstijl
Na de behandeling is het belangrijk om u aan een aantal leefstijlregels te houden. Zo kunt u klachten in het vervolg voorkomen.
Drink voldoende water
Drink ongeveer 1,5 tot 2 liter per dag.
Eet genoeg vezels
Zoals groente, fruit en volkorenproducten.
Beweeg regelmatig
Dit kan sporten zijn, maar ook wandelen en fietsen. Zorg ook dat u niet te lang in dezelfde houding zit of staat.
Zorg voor een gezond gewicht
Bent u te zwaar? Afvallen en een gezond gewicht behouden kan helpen om de kans op aambeien te verkleinen.
Hou uw poep niet op
Ga naar het toilet zodra u merkt dat u moet poepen. Stel dit niet onnodig uit. Zorg ervoor dat u niet perst tijdens het poepen. Als het moeilijk gaat, adem dan rustig. Lukt het niet? Sta dan op en ga even wat anders doen. Probeer het opnieuw als u weer duidelijk merkt dat u moet poepen.
Ontspan uw bekkenbodem
De bekkenbodem is een groep spieren onder in uw bekken. Ze ondersteunen uw blaas, darmen en anus. Deze spieren helpen ook bij het controleren van uw poep. Als u de bekkenbodem niet goed ontspant, kan dit persen moeilijker maken en de klachten van aambeien verergeren.
Contact opnemen
Wanneer contact opnemen?
Heeft u een behandeling aan uw aambeien gehad? Dan is er altijd kans op problemen. We noemen dit ook wel complicaties. Neem in de volgende gevallen contact op met uw zorgverlener:
U verlies veel bloed (meer dan een kopje vol)
U kunt na een behandeling niet meer plassen
U heeft koorts boven 38,5°C